Karate er en idrett for barn, jenter og gutter i alle aldre.
Kroppstrening, bedre holdning og selvtillit.
Les mer

Mange grunner for å trene Karate
Utvikler kroppsholding, kroppsstyrke raske reaksjoner, og bedre selvtillit og kroppsspråk. 

Du minsker sjansen for å komme ut for vold, trakassering og mobbing.
Karate er ikke farlig, det er ytterst sjeldent at det blir skader.
Passer for jenter og gutter fra 6 år.

Etter du trent i et halvår, kan du prøve å få et gult belte.

Arne Nestor
sjefsinstruktør. 
Sort belte, 5 Dan Karate
Sort belte, 4 Dan Krav Maga